Уникальная система PRO-AGE для управления метаболическим возрастом человека. Включает 5 компонентов здоровья и молодости: композиция тела, состояние кардиореспираторной системы, мышечная сила, мышечная выносливоть и гибкость. Мы сделали систему доступной как в нашей студии EL5 так и ОНЛАЙН!
Персональные онлайн тренировки с профессиональным тренером. За 55 минут вы получите полноценную нагрузку, адаптированную под ваши возможности и оборудование. Тренируйтесь дома или в любом удобном для вас месте, следуя рекомендациям специалиста, который скоректирует технику и обспечит безопасную тренировку.
18 лет создаем пространство комфорта и движения. Более 1000 людей уже почувствовали разницу.
Методика PRO-AGE — наш подход: Мы работаем с вашим телом как с союзником, а не боремся с ним. Каждое упражнение учитывает именно ваши особенности. Никакого насилия над собой — только естественные, приятные движения, которые дают результат.
Что говорят наши клиенты:
Катя, спасибо вам за погружение меня в мир пилатеса. Вы научили меня слушать своё тело и маленькими, но верными шагами совершенствоваться и получать удовольствие от занятий. Спасибо за индивидуальный подход к каждому из своих учеников, проникновение в проблемы и особености каждого из нас.
Елена
Высокий проффесионализм и серьезное отношение к своему делу сочетаются с прекрасными человеческими качествами. Тренировки всегда адаптированы под конкретную ситуацию по здоровью каждого, кто приходит на тренировку. А доброжелательная и позитивная атмосфера превращает каждое занятие в заряд позитива на целый день!
Марина
Екатерина отличный тренер! Посколько пилатесом мы занимаемся с мужем у одного тренера нам повезло вдвойне! Екатерина ответственно и внимательно подходит к тренировкам. Во время занятий все подробно и доступно объясняет и корректирует все нюансы. Настоящий проффесионал и приятный в общении человек. От занятий с Екатериной мы получаем огромную пользу для здоровья и эмоциональное удовольствие от тренировки и позитивного общения!