- Чекап (диагностика, анкетирование, чтение анализов)
- Дорожная карта (индивидуальная программа тренировок, питания, персонализированные рекомендации по сну, детоксу и снижению стресса)
- Консультирование клиента в рамках дорожной карты в течении одного месяца после получения данных (Текстом в WhatsApp / Telegram)
- Дневник здоровья (система учета и контроля за изменениями)
- Чекап (диагностика, анкетирование, чтение анализов)
- Дорожная карта (индивидуальная программа тренировок, питания, персонализированные рекомендации по сну, детоксу и снижению стресса)
- Консультирование клиента в рамках дорожной карты в течении одного месяца после получения данных (Текстом в WhatsApp / Telegram)
- Дневник здоровья (система учета и контроля за изменениями)
- 4 индивидуальные онлайн тренировки (на ваш выбор тренировка может проводиться дома, в вашем спортзале или на улице)
- 1 онлайн сессия-разбор (анализ вашего образа жизни и оптимизация процессов внедрения новых привычек)
- Чекап (диагностика, анкетирование, чтение анализов)
- Дорожная карта (индивидуальная программа тренировок, питания, персонализированные рекомендации по сну, детоксу и снижению стресса)
- Консультирование клиента в рамках дорожной карты в течении одного месяца после получения данных (Текстом в WhatsApp / Telegram)
- Дневник здоровья (система учета и контроля за изменениями)
- 8 индивидуальных онлайн тренировок (на ваш выбор тренировка может проводиться дома, в вашем спортзале или на улице)
- 4 еженедельных онлайн сессий-разборов (анализ вашего образа жизни и оптимизация процессов внедрения новых привычек)
- Ежедневный учет и заполнение специалистом дневника питания и физической активности клиента
- Доступ к библиотеке онлайн тренировок (тренировки от нашего тренера в записи, адаптированные под вашу дорожную карту)
- Дополнительный месяц консультации клиента в рамках дорожной карты после окончания основного пакета (Текстом в WhatsApp / Telegram)
- 1 онлайн сессия-разбор (анализ вашего образа жизни и оптимизация процессов внедрения новых привычек)